La rentrée 😕

Coucou juste un petit message au zone , on est le 21 février demain c’est donc la rentrée pour vous 😘

Plus sérieusement, je sais pas vous les moi la veille de la rentré c’est IMPOSSIBLE de trouver le sommeille. Mais j’ai mes petites astuces pour être en pleine forme le jour J ( ça marche pour toute les veilles de rendez vous important )

– préparer ses affaires la veille : sac tenue maquillage et même petit dej 

– vérifier ses cours : regarder si on a rien oublié d’important si tout est bien dans le sac

– prendre un bon bain avec une tisane: pour bien ce détendre et ce fatiguer un peu 

-essayez de vous mettre au lit tot: pour certain c’est pas évident mais il faut essayer 

– un peu de téléphone, mais un bon bouquin et vous allez passer une bonne nuit 

‼️‼️‼️ vérifier le réveille !! Ça aussi c’est super important 

Je vous laisse passer une bonne nuit après les conseilles 😘  

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